【14】--第1期腰骶201612G
|||-腰骶视频(cy)
||||-苗振腰骶1.MOV
||||-苗振的腰厎班.mov
||||-苗振的腰厎3.MOV
||||-苗振的腰厎2.MOV
||||-苗振的.mov
||||-腰骶苗振.MOV
||||-腰骶.mp4
|||-b讨论课(赠送的)
||||-自习2(1).m4a
||||-自习2.m4a
||||-自习1.m4a
||||-自习1(1).m4a
||||-腰骶(第三天上午4)不清晰.m4a
||||-腰骶(第三天上午3).m4a
||||-腰骶讨论.m4a
||||-腰骶自习(腰旋转).m4a
||||-腰骶最后.m4a
||||-腰骶最后(1).m4a
|||-A整理好的录音
||||-第3天
|||||-腰骶(第三天下午1)腰段多裂肌的激活与小飞燕误练等.m4a
|||||-腰骶(第三天上午2)腹横、多裂,腹外腹内,掴绳肌的激活.m4a
|||||-腰骶(第三天上午1).m4a
||||-第2天
|||||-腰骶(第二天下午4)90分钟腰回旋侧曲评估.m4a
|||||-腰骶(第二天下午1)71分钟胸腰椎旋转评估.m4a
|||||-腰骶(第二天上午2)45分钟.m4a
|||||-腰骶(第二天上午1)2个小时髋与骨盆.m4a
||||-第1天
|||||-腰骶(第一天下午2)腰大肌张力与腰椎棘横突位置分晰.m4a
|||||-腰骶(第一天下午1)单脚垫高与髂腰肌(精).m4a
|||||-腰骶(第一天上午2)腰椎深层与表层稳定性.m4a
|||||-腰骶(第一天上午1)腰后仰疼评估及误断分析.m4a
||||-a高清音频实录
|||||-膈肌的稳定、重要、训练技巧流程(可以).m4a
|||||-膈肌实练、骨盆骶肌、腹部腹压(高清).m4a
|||||-腰骶自习(骨盆不稳,后仰腰tong).m4a
|||||-腰骶自习(颈痛找胸,腰痛找臀).m4a
|||||-1膕绳肌拉伤,掴绳肌不痛而是腰痛(腰背为何求委中).m4a